Často kladené otázky

Naše jóga a fitness cvičení jsou inspirovány přirozeným rytmem těla a dechu. Zahrnují pohyby, které podporují harmonii mezi tělem a duší, a cvičení, která vás vedou k lepšímu fyzickému a mentálnímu stavu.

Naše cvičení nabízejí řadu výhod, včetně zlepšení flexibilitu, posílení svalů, zlepšení dechových technik, snížení stresu a zlepšení celkového zdraví.

Naše cvičení jsou vhodná pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou a mentální kondici. Jsme tu pro začátečníky i pokročilé praktikanty.

Doporučujeme dělat naše cvičení alespoň 2-3krát týdně. To vám umožní zlepšit své výsledky a udržet zdravý životní styl.

Pro naše cvičení není potřeba žádné speciální vybavení. Stačí jen vaše tělo a ochota se pohybovat. Některá cvičení mohou vyžadovat jen matu nebo bloky pro podporu.

Můžete zaplatit za naše cvičení pomocí kreditní karty, bankovního převodu nebo platebních služeb. Více informací naleznete na stránce Produkty.